En esta época empezamos a ver en la consulta a pacientes de todas las edades cuyo síntoma principal es el picor y el enrojecimiento ocular. !Atención! Podemos estar ante los primeros síntomas de una conjuntivitis alérgica incluso en pacientes que previamente desconocen que tengan condición alérgica alguna.
Si estás interesado, sigue leyendo síntomas y consejos que te ayudarán a controlar la alergia.
Síntomas:
La alergia ocular o conjuntivitis alérgica se produce cuando una sustancia (alérgeno) irrita los ojos.
Es una de las enfermedades más comunes, tanto de adultos como de niños, porque los ojos son un portal por donde entran millones de elementos alérgicos provenientes de la contaminación y del ambiente.
Se produce una inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre y protege la parte anterior del globo ocular. Como consecuencia surge la hinchazón y el enrojecimiento del ojo y, a veces, de los párpados, lagrimeo y mucho picor.
El picor excesivo se produce por la liberación de histamina, una molécula de señalización que activa nuestro sistema inmunitario frente a la agresión por parte del alérgeno.
"La liberación de histamina provoca intenso picor ocular"
¿Qué ve el oftalmólogo en la exploración?
La exploración detecta un enrojecimiento de la conjuntiva, con aumento del lagrimeo y papilas o engrosamientos conjuntivales.
También se puede producir un aumento de la sensibilidad a la luz.
Si además se asocia una alergia nasal el paciente puede referir congestión nasal, estornudos frecuentes, picazón, dolor de garganta o tos.
¿Por qué hay más probabilidades de tener conjuntivitis alérgica en primavera y verano?
En estas épocas del años los pólenes se multiplican y también aumentan nuestras actividades al aire libre.
Igualmente el descenso de las precipitaciones y el aumento de la polución ambiental contribuyen a la aparición de la alergia ocular.
Existe una estrecha relación entre los factores ambientales y esta enfermedad ocular. Por ejemplo, los contaminantes atmosféricos como dióxido de nitrógeno, dióxido de azufre, ozono y las partículas materiales, aumentan el riesgo de padecer conjuntivitis.
Esto lo sufren quienes se exponen por tiempo prolongado a la polución. Cuando la calidad del aire no es óptima debido al humo de los automóviles y vehículos en general, los compuestos químicos y el polen, se convierten en una amenaza latente para tus ojos.
¿Cómo se trata la conjuntivitis alérgica?
Las medidas higiénicas y ambientales son fundamentales y complementarias al tratamiento médico. Debemos:
Evitar exponernos en las horas de máxima acumulación de pólenes (amanecer y atardecer).
Mantener las ventanas cerradas en el coche circulando y ventilar la casa evitando las horas con mayor exposición al polen o a contaminantes.
Intentar mantener el nivel de humedad en casa bajo (30%-50%).
Evitar el uso de alfombras, ventilar las camas y usar ropa de cama antialérgica, especialmente fundas de almohada.
Usar gafa de sol que nos proteja de agentes irritantes.
Alejarse del humo de los vehículos, especialmente si vivimos en una gran ciudad.
Higiene adecuada de manos.
Tomar agua suficiente para asegurar nuestra producción de lágrimas.
Aportar a nuestra dieta niveles adecuados de ácidos grasos omega 3, 6, verduras y frutas para que la composición de nuestra lágrima sea adecuada.
Abandonar el hábito nocivo de frotarse los ojos pues éste contribuye a aumentar la liberación de histamina y perpetua el picor.
Utilizar lagrimas artificiales para arrastrar a los alérgenos de la superficie ocular y evitar el ojo seco que incrementa la sintomatología de la alergia.
Tratamiento médico
Si la inflamación es severa el oftalmólogo suele recetar una pauta de antinflamatorios tópicos (en colirio) durante unos días.
Además conviene usar durante uno o varios meses un fármaco con acción doble, antagonista de la histamina y estabilizador de mastocitos (células liberadoras de histamina).
Estos fármacos pueden combinarse con preparados en spray nasal si se asocia una rinitis alérgica.
En casos más severos puede ser necesaria medicación vía oral.
"Haz de la primavera una estación amiga de tus ojos y aprende a cuidarlos..."
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